Transkrypcja Odc.020 – Jak odkryć swoją filozofię życia? Kilka słów o mojej historii.

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Cześć, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu filozofia życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. Witam Was serdecznie i ciepło w kolejnym odcinku. Krótko wstawka do wstępu. Otóż ten odcinek początkuje nową serię podCzytaj dalej „Transkrypcja Odc.020 – Jak odkryć swoją filozofię życia? Kilka słów o mojej historii.”

Transkrypcja Odc. 003 Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń i osiągać zamierzone wyniki – Sylwia Maksym

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj.  Wstęp- Cześć, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu filozofia życia. W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Maksym która jest dietetykiem sportowym, miłośnikiem kuchni roślinnej i prowadzi własny podcast ‚Paliwo z Roślin’. Rozmawiamy na wiele ciekawych tematów. O tym jak zacząć ćwiczyć, w jaki sposób trenować, żebyCzytaj dalej „Transkrypcja Odc. 003 Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń i osiągać zamierzone wyniki – Sylwia Maksym”

Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń?

Jaką rolę gra w Twoim życiu aktywność fizyczna? Czy masz wyrzuty sumienia kiedy nie ćwiczysz? (Na końcu chcę podarować Ci prezent – to karta pracy która może pomóc Ci zmienić nastawienie do ćwiczeń❤️ ) Jestem ostatnio na etapie testowania różnych form aktywności fizycznej. Po raz pierwszy od dawna testuję je nie pod kątem intensywności czyCzytaj dalej „Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń?”

Dlaczego wymarzona praca nie sprawia Ci satysfakcji

Wolisz pracować dla korporacji czy dla siebie? Dynamicznie i z rozmachem, czy systematycznie i przewidywalnie? W szklanym wieżowcu, w naturze, zdalnie? To są pytania które często zadajemy sobie kiedy chcemy dopasować pracę do naszej osobowości i stylu życia. Zależy nam, żeby praca była zgodna z nami. To dobry pomysł, w końcu praca zapełnia znaczącą częśćCzytaj dalej „Dlaczego wymarzona praca nie sprawia Ci satysfakcji”

Transkrypcja odcinka 019 – Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji – Dagmara Seliga

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Wstęp – Część, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. Od niedawna nagrywa odcinki co dwa tygodnie i mam wrażenie że od ostatniego razu minęły lata świetlne.Czytaj dalej „Transkrypcja odcinka 019 – Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji – Dagmara Seliga”

Jak naprawić relację z jedzeniem i wyjść z zaburzeń odżywiania?

Nie jest mi łatwo prosić o pomoc, szczególnie w kwestiach, w których mam wrażenie, że „powinnam” umieć poradzić sobie sama. Natalia Mialik to pierwsza kobieta, która uświadomiła mi, że w kwestii moich zaburzeń odżywiania nie chcę już tkwić sama. Natalia przetłumaczyła fantastyczną książkę ‚Nie Mam Okresu. Co Teraz?’, która pomogła jej we własnym procesie wychodzeniaCzytaj dalej „Jak naprawić relację z jedzeniem i wyjść z zaburzeń odżywiania?”

Jak odkryć swoją wewnętrzną moc?

W 018 odcinku podcastu Filozofii Życia rozmawiam z Karoliną Wilk – twórczynią podcastu „Na Ścieżce Odwagi”. Karolina prowadzi kobiety przez proces odkrywania własnej mocy. Ten proces nazwała Szczyptą Magii. Pytam Karolinę o jej własną ścieżkę, dzięki której inspiruje teraz kolejne kobiety.  Całości możesz odsłuchać klikając tutaj. Darmową kartę pracy do tego odcinka znajdziesz klikając tutaj.Czytaj dalej „Jak odkryć swoją wewnętrzną moc?”

Transkrypcja Odcinka 018 – Jak odkryć swoją wewnętrzną moc? – Karolina Wilk

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Wstęp- Cześć, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu filozofia życia. Jest to podcast do którego zapraszam wyjątkowe i inspirujące kobiety które opowiadają o swojej drodze samorozwoju i samoakceptacji. W tym odcinku przedstawiam Wam Karolinę Wilk. Karolina na co dzień pracuje z kobietami i pomaga imCzytaj dalej „Transkrypcja Odcinka 018 – Jak odkryć swoją wewnętrzną moc? – Karolina Wilk”

Transkrypcja Odc 17 – Czy związek może być szczęśliwy jeśli nie kocham samej siebie? – Karolina Plichta

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Wstęp– Cześć, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego co tydzień zapraszam inspirujące kobiety które opowiadają o swojej ścieżce samorozwoju i samoakceptacji. W tym odcinku z wielką przyjemnością przedstawiam Wam Karolinę Plichtę. Karolina jest specjalistką relacji i psychoterapeutką systemową.Czytaj dalej „Transkrypcja Odc 17 – Czy związek może być szczęśliwy jeśli nie kocham samej siebie? – Karolina Plichta”

Transkrypcja Odc. 016 – Jak prowadzić biznes w zgodzie ze sobą

Jeśli chcesz ten odcinek odsłuchać, kliknij tutaj Wstęp – Z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam wyjątkowe, inspirujące kobiety które opowiadają o swojej drodze samoakceptacji i samorozwoju. Dzisiaj mam wielką przyjemność przedstawić wam Małgorzatę Wardaszkę. Małgosia jest strateżką marki i komunikacji. Przede wszystkim mnie urzekła tym,Czytaj dalej „Transkrypcja Odc. 016 – Jak prowadzić biznes w zgodzie ze sobą”