Blog

Odc 023 do czytania – Czy krąg kobiet jest dla mnie? O mocy kobiecego wsparcia – Małgorzata Michaluk

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz tutaj. Wstęp: Z tej strony Zosia Wilk, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety sukcesu, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. Nowy odcinek wychodzi co 2 tygodnie we wtorek o 7:00 rano. Jeśli jesteś ciekawa z kim będąCzytaj dalej „Odc 023 do czytania – Czy krąg kobiet jest dla mnie? O mocy kobiecego wsparcia – Małgorzata Michaluk”

Strachu, przytulam Cię!

Czy Ty również boisz się wystąpień publicznych? Badania pokazują, że stanąć przed publicznością boimy się bardziej niż śmierci! Bez względu na to, czy strach odczuwasz na myśl o wystąpieniach, życiowej porażce, czy na widok pająka, mówi się, że strach to negatywna emocja. Najlepiej ją w sobie ‚zwalczyć’, ponieważ strach to oznaka słabości. W wyszukiwarkę wpisujemy:Czytaj dalej „Strachu, przytulam Cię!”

Transkrypcja odcinka 22 – Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem – Kamila Kozioł

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz tutaj. Wstęp: Cześć, z tej strony Zosia Wilk, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety sukcesu, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. W 22 odcinku mam przyjemność gościć Kamilę Kozioł – coach, psycholog, autorkę książek, w tym dziennikaCzytaj dalej „Transkrypcja odcinka 22 – Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem – Kamila Kozioł”

Stwórz wizję życia dla której warto wstać rano z łóżka

Co jeśli w życiu codziennym, pomimo wzniosłych planów i celów, czasami nie mamy ochoty działać? Przykładem z 021 odcinka podcastu jest cel regularnego biegania – chcemy być zdrowi i wysportowani – a w ranek kiedy mamy biegać, na dworze leje jak z cebra, jest zimno i motywacja ulatnia się w mig. Zostać w domu czyCzytaj dalej „Stwórz wizję życia dla której warto wstać rano z łóżka”

Transkrypcja odcinka 021 – Mądry upór i mądre odpuszczanie w efektywnym działaniu – Dominik Juszczyk

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Zosia: [00:00:15] Część, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety i mężczyzn, którzy opowiadają o swojej drodze samoakceptacji, samorozwoju i spełnienia zawodowego. Specjalnie kładę nacisk na słowo mężczyźni inspirujący, ponieważ w tym odcinku po raz pierwszy wCzytaj dalej „Transkrypcja odcinka 021 – Mądry upór i mądre odpuszczanie w efektywnym działaniu – Dominik Juszczyk”

Co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze?

Dla mnie najważniejsze jest życie w harmonii. Odczuwam wtedy wewnętrzny spokój. Dążę do harmonii gdzie każda z trzech najważniejszych sfer życia jest przeze mnie zaopiekowana. Są nimi: spełnienie zawodowe, samorozwój i samoakceptacja. W tym artykule dowiesz się co w moim rozumieniu kryje się pod każdą z tych sfer. Gotowa określić własną filozofię życia? Do każejCzytaj dalej „Co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze?”

Transkrypcja Odc.020 – Jak odkryć swoją filozofię życia? Kilka słów o mojej historii.

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Cześć, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu filozofia życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. Witam Was serdecznie i ciepło w kolejnym odcinku. Krótko wstawka do wstępu. Otóż ten odcinek początkuje nową serię podCzytaj dalej „Transkrypcja Odc.020 – Jak odkryć swoją filozofię życia? Kilka słów o mojej historii.”

Transkrypcja Odc. 003 Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń i osiągać zamierzone wyniki – Sylwia Maksym

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj.  Wstęp- Cześć, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu filozofia życia. W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Maksym która jest dietetykiem sportowym, miłośnikiem kuchni roślinnej i prowadzi własny podcast ‚Paliwo z Roślin’. Rozmawiamy na wiele ciekawych tematów. O tym jak zacząć ćwiczyć, w jaki sposób trenować, żebyCzytaj dalej „Transkrypcja Odc. 003 Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń i osiągać zamierzone wyniki – Sylwia Maksym”

Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń?

Jaką rolę gra w Twoim życiu aktywność fizyczna? Czy masz wyrzuty sumienia kiedy nie ćwiczysz? (Na końcu chcę podarować Ci prezent – to karta pracy która może pomóc Ci zmienić nastawienie do ćwiczeń❤️ ) Jestem ostatnio na etapie testowania różnych form aktywności fizycznej. Po raz pierwszy od dawna testuję je nie pod kątem intensywności czyCzytaj dalej „Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń?”

Dlaczego wymarzona praca nie sprawia Ci satysfakcji

Wolisz pracować dla korporacji czy dla siebie? Dynamicznie i z rozmachem, czy systematycznie i przewidywalnie? W szklanym wieżowcu, w naturze, zdalnie? To są pytania które często zadajemy sobie kiedy chcemy dopasować pracę do naszej osobowości i stylu życia. Zależy nam, żeby praca była zgodna z nami. To dobry pomysł, w końcu praca zapełnia znaczącą częśćCzytaj dalej „Dlaczego wymarzona praca nie sprawia Ci satysfakcji”

Wczytywanie…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.


Follow My Blog

Get new content delivered directly to your inbox.

%d blogerów lubi to: