Odc 023 do czytania – Czy krąg kobiet jest dla mnie? O mocy kobiecego wsparcia – Małgorzata Michaluk

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz tutaj. Wstęp: Z tej strony Zosia Wilk, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety sukcesu, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. Nowy odcinek wychodzi co 2 tygodnie we wtorek o 7:00 rano. Jeśli jesteś ciekawa z kim będąCzytaj dalej „Odc 023 do czytania – Czy krąg kobiet jest dla mnie? O mocy kobiecego wsparcia – Małgorzata Michaluk”

Transkrypcja odcinka 22 – Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem – Kamila Kozioł

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz tutaj. Wstęp: Cześć, z tej strony Zosia Wilk, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety sukcesu, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. W 22 odcinku mam przyjemność gościć Kamilę Kozioł – coach, psycholog, autorkę książek, w tym dziennikaCzytaj dalej „Transkrypcja odcinka 22 – Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem – Kamila Kozioł”

Stwórz wizję życia dla której warto wstać rano z łóżka

Co jeśli w życiu codziennym, pomimo wzniosłych planów i celów, czasami nie mamy ochoty działać? Przykładem z 021 odcinka podcastu jest cel regularnego biegania – chcemy być zdrowi i wysportowani – a w ranek kiedy mamy biegać, na dworze leje jak z cebra, jest zimno i motywacja ulatnia się w mig. Zostać w domu czyCzytaj dalej „Stwórz wizję życia dla której warto wstać rano z łóżka”

Transkrypcja odcinka 021 – Mądry upór i mądre odpuszczanie w efektywnym działaniu – Dominik Juszczyk

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Zosia: [00:00:15] Część, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety i mężczyzn, którzy opowiadają o swojej drodze samoakceptacji, samorozwoju i spełnienia zawodowego. Specjalnie kładę nacisk na słowo mężczyźni inspirujący, ponieważ w tym odcinku po raz pierwszy wCzytaj dalej „Transkrypcja odcinka 021 – Mądry upór i mądre odpuszczanie w efektywnym działaniu – Dominik Juszczyk”

Co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze?

Dla mnie najważniejsze jest życie w harmonii. Odczuwam wtedy wewnętrzny spokój. Dążę do harmonii gdzie każda z trzech najważniejszych sfer życia jest przeze mnie zaopiekowana. Są nimi: spełnienie zawodowe, samorozwój i samoakceptacja. W tym artykule dowiesz się co w moim rozumieniu kryje się pod każdą z tych sfer. Gotowa określić własną filozofię życia? Do każejCzytaj dalej „Co jest dla Ciebie w życiu najważniejsze?”

Transkrypcja Odc.020 – Jak odkryć swoją filozofię życia? Kilka słów o mojej historii.

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Cześć, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu filozofia życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. Witam Was serdecznie i ciepło w kolejnym odcinku. Krótko wstawka do wstępu. Otóż ten odcinek początkuje nową serię podCzytaj dalej „Transkrypcja Odc.020 – Jak odkryć swoją filozofię życia? Kilka słów o mojej historii.”

Transkrypcja Odc. 003 Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń i osiągać zamierzone wyniki – Sylwia Maksym

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj.  Wstęp- Cześć, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu filozofia życia. W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Maksym która jest dietetykiem sportowym, miłośnikiem kuchni roślinnej i prowadzi własny podcast ‚Paliwo z Roślin’. Rozmawiamy na wiele ciekawych tematów. O tym jak zacząć ćwiczyć, w jaki sposób trenować, żebyCzytaj dalej „Transkrypcja Odc. 003 Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń i osiągać zamierzone wyniki – Sylwia Maksym”

Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń?

Jaką rolę gra w Twoim życiu aktywność fizyczna? Czy masz wyrzuty sumienia kiedy nie ćwiczysz? (Na końcu chcę podarować Ci prezent – to karta pracy która może pomóc Ci zmienić nastawienie do ćwiczeń❤️ ) Jestem ostatnio na etapie testowania różnych form aktywności fizycznej. Po raz pierwszy od dawna testuję je nie pod kątem intensywności czyCzytaj dalej „Jak czerpać przyjemność z ćwiczeń?”

Dlaczego wymarzona praca nie sprawia Ci satysfakcji

Wolisz pracować dla korporacji czy dla siebie? Dynamicznie i z rozmachem, czy systematycznie i przewidywalnie? W szklanym wieżowcu, w naturze, zdalnie? To są pytania które często zadajemy sobie kiedy chcemy dopasować pracę do naszej osobowości i stylu życia. Zależy nam, żeby praca była zgodna z nami. To dobry pomysł, w końcu praca zapełnia znaczącą częśćCzytaj dalej „Dlaczego wymarzona praca nie sprawia Ci satysfakcji”

Transkrypcja odcinka 019 – Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji – Dagmara Seliga

Odcinek w wersji do słuchania znajdziesz klikając tutaj. Wstęp – Część, z tej strony Zosia, a Ty słuchasz podcastu Filozofia Życia. Jest to podcast do którego zapraszam inspirujące kobiety, które opowiadają o swojej drodze samorozwoju, samoakceptacji i spełnienia zawodowego. Od niedawna nagrywa odcinki co dwa tygodnie i mam wrażenie że od ostatniego razu minęły lata świetlne.Czytaj dalej „Transkrypcja odcinka 019 – Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji – Dagmara Seliga”