Walka z otyłością pozbawiła mężczyznę jego najlepszych lat, ograniczając mobilność i jakość życia.
Użytkownik Reddit, kayeso1138, znalazł się uwikłany w siedzący tryb życia i skłonność do szybkiego jedzenia już w młodym wieku, co doprowadziło do tego, że jego waga sięgnęła zdumiewających 510 funtów w wieku 44 lat.
Mimo licznych nieudanych prób pozbycia się zbędnych kilogramów, dopiero w 2017 roku postanowił podjąć drastyczne działania.
Ruszył w podróż odchudzania, wprowadzając do swojej rutyny pływanie, zdając sobie sprawę, że sama aktywność fizyczna nie wystarczy bez zmiany swojej diety.
Dokonał całkowitej rewolucji w swoich nawykach żywieniowych, porzucając niezdrowe jedzenie na rzecz zdrowych opcji. Trzy lata później jego wytrwałość opłaciła się, gdy z powodzeniem zmniejszył swoją wagę o połowę, osiągając 220 funtów.
Nawet podczas pandemii kayeso1138 kontynuował postępy, dalej redukując wagę do 210 funtów.
Stojąc przed lustrem, ledwie może uwierzyć w przemianę, którą osiągnął.
