Rozmiar 64 – trudno sobie wyobrazić życie z taką wagą, ale to była rzeczywistość Lizanne Dale. Jej życie pochłonęła bulimia, uzależnienie od cukru i nieustanne podjadanie, a do tego obowiązki związane z wychowaniem sześciu dzieci do czasu, gdy miała 39 lat.
Lizanne osiągnęła punkt krytyczny, gdy pewnego dnia spojrzała w lustro i poczuła falę nienawiści do samej siebie. Ważąc 134 kilo, dwa razy więcej niż powinna, wiedziała, że nie może kontynuować w ten sposób.
Jednak radzenie sobie z wagą nie było tak proste, jak po prostu więcej się ruszać i jeść mniej. Lizanne musiała zmagać się z dodatkowymi wyzwaniami związanymi z rzadkim rodzajem stenozę kręgosłupa, co uniemożliwiało poważne ćwiczenia. Mimo to, jej niezdrowe nawyki żywieniowe utrzymywały się, prowadząc do dalszego przyrostu wagi.
Zdeterminowana, by odmienić swoje życie, Lizanne wiedziała, że musi przejąć kontrolę nad swoją dietą. Zdecydowała się przygotowywać wszystkie posiłki od podstaw, unikając przetworzonych produktów i wybierając zdrowsze opcje, takie jak domowa pizza z niskotłuszczowymi dodatkami.
Wyniki były niezwykłe – w zaledwie osiem miesięcy Lizanne schudła 63 kilo bez polegania na ćwiczeniach. Jej dzieci, dumne z jej przemiany, wciąż pomagają jej utrzymać aktywność.
Pomimo utraty wagi, Lizanne wciąż zmaga się z nadmiarem skóry, który przypomina jej o podróży, którą przeszła. Mimo to pozostaje optymistyczna, koncentrując się na nowo odnalezionym szczęściu i poprawionej jakości życia.
