Niektórzy ludzie podejmują ogromne wysiłki, aby zachować młodość i piękno, do tego stopnia, że nawet znajomi mogą ich nie rozpoznać.
Dzisiejsza historia dotyczy E. Wilkinsona, który w wieku 56 lat niesamowicie przypomina młodego, muskularnego 25-latka. Co więcej, Andy jest dziadkiem siedmiorga wnucząt.
Andy przypisuje swój młodzieńczy wygląd nie tylko genom, ale także rygorystycznej rutynie dbania o siebie. Podkreśla, że utrzymanie takiego wyglądu i zdrowia wymaga wiele wysiłku.
Od 40 lat Andy regularnie uprawia sport, co sprawiło, że jest w znakomitej formie fizycznej. Jego pasja do fitnessu doprowadziła go w końcu do rezygnacji z pracy na etacie i podjęcia kariery trenera personalnego.
Z tak bogatym doświadczeniem Andy doskonale wie, co jest potrzebne, aby wyglądać młodo w wieku 50 lat. Jego zdaniem sport odpowiada tylko za 20% sukcesu, a reszta to spersonalizowany plan żywieniowy.
Andy zaznacza również, że stres i negatywne doświadczenia mogą mieć destrukcyjny wpływ na organizm. Unika takich sytuacji jak tylko może, zauważając, że jakość jego skóry znacznie pogarsza się w momentach stresu.
Co sądzisz o wyglądzie tego 56-latka? Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach!
