Courteney Cox, uznana aktorka znana z ról w *Przyjaciołach* oraz serii *Krzyk*, niedawno obchodziła swoje 60. urodziny i postanowiła podzielić się swoimi przemyśleniami na temat tego ważnego momentu, zamieszczając filmik na Instagramie. W szczerym i pełnym humoru nagraniu Cox ujawniła swoje nietypowe strategie przeciwstarzeniowe, które obejmują intensywny plan treningowy i sesje krioterapii, wszystko to w malutkim bikini.
Zastanawiając się nad swoim urodzinowym dniem, Courteney podzieliła się pragmatycznym podejściem do starzenia się. „Więc, właśnie obchodziłam urodziny. Nie jestem zachwycona tą liczbą, ale tak to już jest. Trzeba po prostu robić, co w naszej mocy,” powiedziała. Wideo następnie przechodziło do montażu, ukazującego jej intensywny reżim fitnessowy.
Plan treningowy Cox jest naprawdę imponujący. Film pokazuje ją wykonującą szereg trudnych ćwiczeń, w tym podciąganie, rozpiętki na klatkę piersiową i unoszenie nóg, korzystając z zaawansowanego sprzętu w domowej siłowni. Jej oddanie utrzymaniu formy w wieku 60 lat zdobyło podziw zarówno fanów, jak i innych gwiazd.
Nagranie nabrało zabawnego zwrotu, gdy Courteney pojawiła się z małego zamrażarki, nosząc białą maskę na twarzy i czerwoną czapkę emitującą światło, które miało stymulować wzrost włosów. Spojrzała w kamerę i zażartowała: „Co? To krioterapia.” Krioterapia, czyli terapia zimnem, polega na stosowaniu niskich temperatur w celach leczniczych, znana jest z potencjalnych korzyści w redukcji stanów zapalnych i wspomaganiu regeneracji.
Post szybko spotkał się z falą pozytywnych reakcji. Fani chwalili Cox za jej inspirującą determinację i młody wygląd, pisząc: „60 nigdy nie wyglądała lepiej!” oraz „Zawsze jesteś taka piękna i zabawna.” Inni komplementowali jej wysportowaną sylwetkę, mówiąc: „Wyglądasz świetnie” i „Jesteś w doskonałej formie!”
