Ostatnia utrata wagi Lizzo wywołała spore zamieszanie, a fani i obserwatorzy komentują jej uderzającą przemianę. Niektórzy opisali ją jako „tak chudą” lub nawet jako „zupełnie inną osobę”. Zwiększone zainteresowanie zbiegło się z otwartością Lizzo na temat swojej drogi do formy, którą dzieli się z fanami od początku 2020 roku. W jednym z postów opublikowała wideo, na którym skacze na skakance, podkreślając swoje zaangażowanie w dbanie o zdrowie fizyczne.
Zaangażowanie Lizzo w osiąganie celów fitness stało się jeszcze bardziej widoczne w czerwcu 2020 roku, kiedy opublikowała filmik na TikToku, w którym szczegółowo pokazała swoje rutyny treningowe. Podkreśliła, że jej ćwiczenia nie mają na celu dostosowania się do społeczych standardów piękna, lecz dążenie do osiągnięcia jej własnego wymarzonego typu ciała.
W lutym 2021 roku Lizzo spojrzała na swoje postępy, przyznając, że jej utrata wagi była stopniowa i naturalna. Zauważyła, że sama nie od razu dostrzegła zmiany, podkreślając wolne tempo naturalnej utraty wagi.
W grudniu 2023 roku Lizzo podzieliła się wideo na TikToku, na którym robi pilates, pokazując, że nadal angażuje się w dbanie o zdrowie fizyczne i samopoczucie. Z humorem zaznaczyła, że zaczęła ćwiczyć pilates, aby złagodzić bóle pleców, ale szybko uzależniła się od tej formy aktywności. Przez całą swoją drogę Lizzo nadal inspiruje swoich fanów pozytywnym i przystępnym podejściem do samodoskonalenia.
